Ciencias Naturales 8° básico / Unidad 1 / OA7 / Actividad 2

2.  indicadores de salud

> Las y los estudiantes calculan su tasa metabólica basal (TMB) (Kcal/día) para conocer su requerimiento de energía, de acuerdo  a   las siguientes fórmulas:
Niños: (17,5 x masa) + 651
Niñas: (12,2 X masa) + 746
> Registran su TMB y discuten en torno a ese requerimiento energético para la sobrevivencia del organismo (la cantidad de energía mínima que el organismo necesita para sobrevivir).
> Multiplican su TMB por el factor que corresponde a su actividad física para calcular aproximadamente su tasa metabólica diaria.

FACTOR DE ACTIVIDAD FÍSICA	
HOMBRES	
MUJERES	
Actividad física ligera	1.60	1.50	
Actividad física moderada	1.78	1.64	
Actividad física intensa	2.10	1.90	
>  Registran sus resultados.
> Por medio de una breve investigación, contestan preguntas como:
-	¿Qué factor puede aumentar mis requerimientos de energía?
-	¿Qué tipo de actividad física y frecuencia pueden aumentar mis requerimientos de energía?
> Comunican sus resultados al resto del curso.
> Guiados por la o el docente definen metabolismo.

Habilidades de investigación OA h
Organizar y presentar datos cuantitativos y/o cualitativos.
OA i
Crear, seleccionar, usar y ajustar modelos simples. OA j
Examinar los resultados de una investigación científica para plantear inferencias y conclusiones.

Actitudes OA B
Trabajar y tratar datos con rigurosidad, precisión y orden.
OA F
Cuidar la salud de las personas y ser consciente de las implicancias
éticas en las actividades científicas.

Observaciones a la o el docente

El factor para calcular la tasa metabólica diaria puede variar hasta 2 según la cantidad y tipo de actividad física de una estudiante. Sin embargo, en Chile, el porcentaje de obesidad y sobrepeso sugieren que la mayoría de los escolares tienen una actividad física ligera, característica del sedentarismo.

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